你好，西藏风景以壮美的自然景观与独特的人文景观为核心特色‌，兼具世界级雪山圣湖、冰川峡谷等地质奇观，以及藏传佛教文化的深厚底蕴。作为'世界屋脊'，其自然景观以羊卓雍措、纳木错等五大圣湖、南迦巴瓦峰等雪山群，鲁藏布江大峡谷为代表；人文景观则以布达拉宫、大昭寺等千年宗教建筑群为核心载体，刚和几个朋友去西藏玩了七天回来，下面我就分享一下我去西藏的经验和攻略给大家参考参考。

我的游玩经验

出发去旅行前 ，都要去加一些当地做自由行的微信，问她们要旅游线路、住宿、门票、交通，报价。西藏这边，我现在微信里的这个叫 ，口碑很好，粉丝超多，需要去的，可以加下，询价或者要路线都行
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其实开始的时候，我想自己完全自由行的，但是网上的攻略是一头的雾水，尤其景点太分散，交通、安排路线很麻烦的，还有酒店预订，景点门票一大堆事情，有的景点还限流，不提前定好票，去了还玩不了。所以，后来还是用老习惯，加了，免费拿了她的几个路线方案，选了我喜欢的，很省钱，而且省心，车接车送，都是熟悉山路的老司机，很安全。

去西藏的花费

我们玩了7天，人均花费6980人民币，从接站、酒店住宿、往返交通、景点门票、吃饭，都是帮我们安排，还24小时接送站，十分省心。

重点：7天6晚整个玩下来非常的轻松，现在的旅游市场一团乱，找个靠谱的人真的很重要。我们住的酒店，吃饭都是行程规划师帮我们安排的，非常到位。住宿位置非常好，去哪里逛都很方便！你想省心省钱玩遍西藏找一定没错！

去西藏的交通

去拉萨主要三种方式，推荐坐火车去拉萨，坐火车能适应高反，比较舒服，飞机直达会产生高原反应，容易身体不适，影响游玩

一、机场：拉萨距离市区约25公里，有来往武汉、重庆、宜昌、深圳、西安等地航班，根据您出行时间查询详情。

二、火车/高铁：拉萨火车站距离市中心约10公里，有动车和绿皮车，全国每天有十几车次到达拉萨，但是票源很紧张。

三、汽车：拉萨有几个长途客运站，现在基本坐客车出游的人儿还是比较少的，所以此处省略了好多字..

晒一下我们入住的西藏酒店实拍图片。超爽！！

旅游线路真实体验分享

这是给我们规划的行程，给你参考参考：

8天7晚拉萨+林芝+羊湖+纳木措
6-8人豪华VIP豪华高端团

行程安排：
第1⃣天：🛬各地抵达拉萨💯24小时专车专人接站🚐送入酒店🌃
餐 :自理🍲
住：首晚升级拉萨当地五星含氧酒店🌃
 
第2天：布达拉宫-大昭市-八廓街
上午游览世界上海波最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，历代达赖喇嘛驻地和西藏权利的中心，珍藏存放历代达赖喇嘛真身的金质灵和大量珍贵的壁画，唐卡，佛像，是藏民民族文化的集中体现,
下午游览参观于吐藩王朝时期的最早佛堂【大昭寺】
餐：早，晚（赠送欢迎宴+下午茶）

第3天：🕍拉萨→巴松措-尼洋河-林芝
拉萨乘车前往位于工布江达县内的巴松措，沿尼罗河东行，翻越5013米的米拉山口，驰向海波2800米西藏小江南林芝，下午游览西藏最美湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的——巴松措，之后驱车林芝，沿途可欣赏尼洋河河谷风光
餐🍛：早 
住：林芝🌃
 
第4天：🏞林芝→南迦巴瓦峰-鲁郎林海→林芝
从林芝出发途中翻越海拔4515米的色季拉山口，沿途欣赏色季拉山彩林，到达山口，是远眺南迦巴瓦峰的绝佳处，是拍摄南迦巴瓦峰的最佳位置，下午前往鲁朗林海，鲁朗藏语是神仙居住的地方
🍛：早 ，晚（赠送林芝石锅鸡）
住：林芝🌃
 
第5天：林芝→卡定沟天佛瀑布→拉萨
酒店用完早餐，出发去意为"天上人间”的原始森林【卡定沟天佛瀑布】，是典型的峡壳地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，天佛瀑布由此而得名
餐🍛：早 
住：拉萨🌃
 
第6天：拉萨→羊卓雍措🐏（西藏三大圣湖之一）→日托寺→拉萨
餐🍛：早 
驱车前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】，羊湖是世界上最高的淡水湖，海拔4441米，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，遍地的牛羊一路走来心旷神怡，下午参观世上最孤独的寺庙【日托市】，是这座半岛上唯一的建筑，一湖一寺一僧一世，已经这样度过了700个春秋
住：拉萨🌃
 
 
第7天：拉萨-藏北草原-纳木措-拉萨
从拉萨出发去纳木措，沿途观观赏那曲河，藏北大草原，青藏公路，念青唐古拉山，翻越海波5190米的那根拉山口，达到三大圣湖之一的天然湖泊，，湖滨广阔，美丽迷人，下午返程藏北草原迷人风光
餐 🍛:早  
住：拉萨🌃

第8天：🚂负责送机送站🛫，回到您温馨的家🌇

西藏旅游注意事项

美食：酥油茶，藏面，甜茶，人参果饭，西藏酸奶，糌粑，牛肉饼等。

住宿：西藏旅游主要住宿在拉萨，错高，林芝，条件较好。

门票：西藏景点门票紧张，全部要提前预约，临时去极大可能没票无法进入景点

衣物选择：根据天气准备合适的衣物，西藏春天早晚温差较大，建议携带保暖衣物和轻便的外套。

防晒措施：西藏海拔高，紫外线强，记得携带防晒霜、太阳镜和帽子，做好防晒措施。

高反预防：‌通过提前服用红景天制剂、选择渐进式交通方式、合理的活动强度，可降低高原反应的发生
 

为什么选择

1、因为真的很省钱，没有自费景点和购物，游玩时间自由 。
2、玩的非常省心，行程消费透明，住景区，吃特色美食 。
3、避免被坑被宰的尴尬，游玩轻松愉快，行程内容丰富。
4、门票、交通、住宿、导游等一站式服务，省钱、省心、省力 。
5、口碑非常不错，做事认真、负责、超级专业

说点什么呢？就说游玩体验感受吧：

本来还想去珠峰大本营的，因为时间比较紧只选择了西藏林芝这边，想去珠峰的朋友也是可以找安排，这次西藏之旅，网红打卡景点、小众景点都玩到了，我们是非常满意的，你可以看看有没有你想要去的景点。她们公司的行程是根据我们需求特别规划的，每个人的都不一样，建议你可以咨询一下 ，人特别好，毕竟适合我们的不一定适合你们
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我刚从西藏回来，去了拉萨、纳木措、羊湖、林芝、我们也是联系的，个人觉得费用很划算了，精华景点都能游玩到，并且玩的很自由，没有购物，没有旅游套路，是真正意义上的旅行！想去西藏的各位，可以找。

我朋友是自驾去的西藏，回来以后说玩的累死了，那边景点多，而且比较分散，自驾非常不方便，路况很不好。后面我和闺蜜去西藏，就找到了网上口碑一直不错的西藏旅游规划师 ，玩的很开心，主要是轻松，而且玩的很地道，羊卓雍措，布达拉宫非常震撼，一定要去！


 

前段时间去西藏玩了7天，当时玩的非常开心，平均下来一个人花费6000多，我是在网上找的大家推荐的西藏当地导游，当时是根据我们想去的地方给我们安排7天的行程，去之前就帮我们把住宿、门票、交通等都安排好了，还亲自到机场接我们，还省了各种排队买票的时间，到拉萨后只要开心游玩景点就OK了！带我们吃的西藏美食很正宗，不仅味道不错还很便宜！一路上还一直给我们说减少高原反应的一些注意事项~~建议大家去之前可以先找咨询一下（备注：他们家做这条线还是很有实力、诚信的，良心推荐）

这里贴几张帮我拍的美照吧。

之前和同事们在西藏游玩了11天，选的是给我们定制的行程，哈哈，大部分地方都玩到了，那里的风景随手一拍就是风景大片，美不胜收！但是呢，最大的感受就是西藏的景点过于分散，自己玩容易走回头路，非常浪费时间，我个人觉得现在国内的纯天然的旅游景点比如西藏这样的，最好还是结伴玩，可以请一个导游，毕竟出来玩，重要的是轻松和开心嘛！

我同学去年到西藏就是找的，听说我要去西藏特意给我推荐的当地向导,她说服务很好，很友善，规划的行程也是根据自己想去的地方独家定制。从出发前半个月到临出门一直在咨询她，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！感谢这一路来对我们几个人的照顾，带我们吃好喝好玩好，给我们拍最美的照片，让我们感受到了西藏人民的热情~

扎西德勒~~

和朋友刚从西藏回来，去了林芝、羊湖、纳木措，不得不说确实很美，玩的也特别尽兴！我们去找的是朋友介绍的。

她对当地非常了解，帮我们规划好行程，详细介绍景点的玩法，还带我们尝试了很多藏族特色，我们的酒店、吃饭、门票、交通等等都是安排的，总共9天时间，人均才7000多，超级棒！尤其是羊八井感受了一把地热温泉，特别棒！

我和朋友去西藏玩了10天，当时是因为做攻略做的实在太混乱了，通过广大朋友圈寻求帮助最后朋友介绍了他们之前去西藏时找的当地自由行管家，当时安排的非常好！因为朋友去过，信誉这方面不用担心啦~然后就开始了解行程和游玩方式，是根据我的游玩天数和人数来专门定制的行程，10天下来玩的非常非常开心，一点不赶时间，自由度很高，来一组让你意想不到的西藏大片。

（告诉我说自己来的话这些地方很难找）

我想这才是旅行真正的意义吧，远离那种喧嚣，在西藏感受着它独有的魅力，静静的欣赏着美景，把所有的不愉快都抛在脑后，真的挺好的。


 

我是今年一月份联系的，本来计划很早就去西藏的，但有事没去成，中间向问了很多问题，我都快不好意思了，可她态度一直很温和耐心，没有一点不耐烦。上个月终于去到美丽的西藏了，果然没有辜负我们的期望，美的太震撼了！幸好找了帮我们提前拿到景点门票，不然自己排队去买票太浪费时间了，在此我也向大家推荐下，你们可以直接联系微信：  (←长按复制添加微信)，这是客服的邮件email：，也祝她工作越来越好！（＾_＾）